Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 83,35g | Carbh: 86,85g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Café (Infusão), Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Banana Prata, NewNutrition Whey Protein Isolado Baunilha. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Uniaves Coxinha da Asa, Batata Inglesa Cozida, Maionese Light, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Palmeiron Catchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Activia Morango Zero Gordura. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mlysalles
|