Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 88,61g | Prot: 158,66g | Carbh: 199,48g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, DM Bio Dinkel Gepufft, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, All Seasons Himbeeren, Crane High Protein Vanilla-Pudding. Almuerzo: Edeka Avocado Hass, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Alnatura Dinkel Gepufft, Äpfel, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Desira Skyr Natur. Cena: Spiegelei, Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Joghurt, Choceur Schoko Knusper Riegel, Power System Protein Bar Joghurt, Äpfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kinder Country, Dat Backhus Rosinenbrötchen, Äpfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Power System Whey Choc Bar Weiße Schokolade, Power System Protein Bar Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrs-tina
|