Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 67,52g | Carbh: 83,69g.
Desayuno: Herbalife Nutrishake. Almuerzo: Telur Dadar, Nasi Putih, Sirup. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Sosis Ayam, Indomaret Donat. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soli atika
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