Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 111,35g | Prot: 145,40g | Carbh: 204,27g.
Desayuno: Jajko, Bułka Pszenna, Olewnik Sucha Krakowska z Szynki , Rzepakowy Olej Roślinny, Zott Mozzarella Light, Carrefour Oliwki Czarne , Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Mix Sałat Pocket. Almuerzo: Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Deluxe Makowiec, Jabłecznik. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (Cookies & Cream). más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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