Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
799 kcal
|
Grasa: 36,52g | Prot: 49,14g | Carbh: 70,96g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Банан. Almuerzo: Конти Десерт Бонжур Классика, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. Cena: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Global Village Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Max Био Кефирный 2,5%. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angels84
|