Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 90,62g | Carbh: 95,49g.
Desayuno: ギリシャヨーグルト, リケン うま塩ドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし), プチトマト. Almuerzo: リケン うま塩ドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, ゆで卵, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし), プチトマト. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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