Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2709 kcal
|
Grasa: 149,75g | Prot: 109,21g | Carbh: 219,76g.
Desayuno: Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Grafschafter Sonnenblumenkernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Almuerzo: TiP Sprühsahne, Gut & Günstig Zupfkuchen, Rinderhüftsteak, Tzatziki, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Normaler Kaffee, Confiserie Firenze Pflaumen-Streuselkuchen. Cena: Grillmeister Rinder-Cevapcici, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Dulano Berner Würstchen, Zeus Zaziki. Pasa Bocas / Otros: Duplo Chocnut, Gelatelli Sahneeis Schnitte Moskauer Art, Crusti Croc Erdnuss Flips. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mischa2012
|