|
кд-1. ОРВИ
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 41,89g | Prot: 39,22g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Дол Гим, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Cena: ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Филе Куриное с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Fine Life Штрудель Яблочный с Чёрной Смородиной. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|