Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 97,26g | Prot: 71,48g | Carbh: 183,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Almuerzo: Курабье, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. Cena: Принцесса Ява Чай Каркаде, Победа Шоколад Молочный без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лимонный Сок, Соль, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. más...
|
|
1422 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна lazareva
|