|
Доброго всем понедельника! Вот и наступила последняя неделя апреля. На завтрак пшенная каша на молоке с тыквой, бутерброд с колбасой, кофе с молоком. 608 ккл. Всем, кто садится завтракать приятного аппетита!
|
1897 kcal
|
Grasa: 97,26g | Prot: 71,48g | Carbh: 183,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Almuerzo: Курабье, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. Cena: Принцесса Ява Чай Каркаде, Победа Шоколад Молочный без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лимонный Сок, Соль, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. más...
|
|
1422 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна lazareva
|