Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 98,64g | Carbh: 250,89g.
Desayuno: Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: L&S Ochsenaugen , Bratensoße, Salzkartoffeln, K-Classic Delikatess Rotkohl, Gut Ponholz Rinder-Sauerbraten . Cena: Gala Äpfel, Banane, Birnen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Sexo - 1 hora, Kochen - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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