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Erst 1,5h Fahrrad fahren, dann lecker Thai Suppe gekocht.
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1781 kcal
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Grasa: 84,98g | Prot: 58,92g | Carbh: 201,17g.
Desayuno: Elstar, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Gekochtes Ei, Kohlrabi, Rio D'oro Blutorangensaft. Almuerzo: Milcheis, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Viva Vital Thaisuppe mit Hühnerfleisch . Cena: Kania Thaisuppe, Gekochtes Ei, Aioli, Vollkornbrot, Aldi Mozarella, EGETÜRK Sucuk, Dennree Papaya Curry Streichcreme, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Bonbon. más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Pilates - 20 minutos, Trampolín - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos. más...
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