Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 75,34g | Carbh: 87,03g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Herr Edelmann Djuvec-Reis, Gut & Günstig Cevapcici , Edeka Grüner Spargel, Erlenhof Grüner Spargel. Cena: Thunfisch in Öl (Konserviert), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Sesambrötchen. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Spaziergang - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 2 horas y 21 minutos, Descansando - 12 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laufbabs
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