Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 20,78g | Prot: 22,94g | Carbh: 121,90g.
Desayuno: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal Grain, Energen Sereal Coklat. Cena: Tahu Bakso, Telur Puyuh, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nillayanuar4
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