Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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150,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 89,48g | Carbh: 192,07g.
Desayuno: Café, Aviação Manteiga com Sal, Mabel Cream Cracker, Goiaba Vermelha, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio . Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Coringa Farinha de Milho Flocada, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Mexido, Farinha de Mandioca, Couve Refogada. Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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3913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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