Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2765 kcal
|
Grasa: 149,84g | Prot: 209,40g | Carbh: 149,27g.
Desayuno: Globus Сосиски Ветчинные с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Almuerzo: Вьеткафе Бун Том, Yami Yami Суп Фо Бо. Merienda: Глобус Овощи по-Корейски, Вкусвилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Binasport Изолят , De Cecco Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, ВкусВилл Страчателла. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Молочный Шоколад 45%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|