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Stasera HO FAMEEEEEE..... Conchiglie rigate integrali con tonno mon amour.....
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1787 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 87,78g | Carbh: 268,63g.
Desayuno: Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, SZ Brioché Cacao Magro e Nocciola, Caffè Espresso, Grancereale Croccante con Riso. Almuerzo: Leone al!VE High Protein Raspberry Cheesecake, Coop Grana Padano Grattugiato, Asparagi, Scotti Riso Chicchi Grossi. Cena: Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Libera Terra Pipe Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Bennet Gallette di Mais, Sondey Protein Cookie Triple Chocolate, Caffè (Espresso). más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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