Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 91,27g | Prot: 83,52g | Carbh: 193,18g.
Desayuno: Самокат Орешки (Мал.Упаковка), Олейна Масло Растительное , Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Sunfeel Икра Кабачковая. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Гречка Отварная, SPAR Капкейки. Cena: Пшеничный Хлеб, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Sunfeel Икра Кабачковая. Pasa Bocas / Otros: Самокат Кефир Малина Гранат 2,5% (Самокат), Банан, Пятерочка Сахар, Bombbar Соус Банановый с Манго, Пискаревский Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|