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23 abr. 21
Diario de Pers17, 23 abr. 21
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ya que alguien me apartr de los panqueques el dia de hoy!!!! XD
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2021:
1194 kcal
Grasa: 46,57g | Prot: 65,90g | Carbh: 117,27g.
Desayuno:
Jalea (Todos los Sabores), Bimbo Pan Vital Semillas, Queso Crema, Panqueque de avena y maní.
Almuerzo:
Crema de Leche, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo con la Piel, Frijoles Refritos (Enlatados).
Cena:
Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Yoplait Yogurt Griego.
Pasa Bocas / Otros:
Queso Crema, Panqueque de avena y maní.
más...
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Comentarios
que rico se ve :3
23 abr. 21 por el miembro:
JeanC.Morales
y estaba riquísimo 😊 buena proteína y pocas calorías 💪
24 abr. 21 por el miembro:
Pers17
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