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23 abr. 21
Diario de angienimmtab89, 23 abr. 21
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Mittagsessen und Abendessen. Hab halt schon wieder nicht geschafft.🙈
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, 23 abril 2021:
1696 kcal
Grasa: 28,62g | Prot: 112,01g | Carbh: 235,68g.
Desayuno:
Provamel Hafermilch, Gekochtes Ei, Edeka Hinterkochschinken, Dinkelbrot.
Almuerzo:
King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein, Knorr Helle Soße, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein, Bio Penne.
Cena:
Edeka Schweineschnitzel.
Pasa Bocas / Otros:
Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream.
más...
2608 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Gib mir den Teller....einer geht noch 😅👍
23 abr. 21 por el miembro:
sjw*
War zu viel 🙈🙈🙈 auch am Abend. Aber so abend warm essen reicht erstmal. 😂
24 abr. 21 por el miembro:
angienimmtab89
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