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Knapp 500 kcal 😊
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1851 kcal
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Grasa: 70,43g | Prot: 93,45g | Carbh: 202,27g.
Desayuno: Vegan Leben Kakaonibs, Heidelbeeren, My Muesli Bircher Müsli, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Ja! Magerquark. Almuerzo: Schweinesteak oder Schnitzel, Gustoria Kartoffelsalat mit Salatcreme, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gustoria Krautsalat mit Paprika. Cena: REWE Beste Wahl Blattspinat , REWE Reis Wildlachs Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Alesto Nussmix mit Oliven. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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