Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 84,92g | Prot: 111,22g | Carbh: 169,85g.
Desayuno: Молочная Речка Сливки 33%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пятерочка Сахар, Sunfeel Икра Кабачковая, Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Печень Куриная Жареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Cena: Гречка Отварная, Nesquik Какао, Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|