Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 39,76g | Prot: 57,17g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Puyuh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Burger King Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Nissin Crispy Crackers. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nillayanuar4
|