Diario de Arvid68, 23 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
2111 kcal Grasa: 66,65g | Prot: 120,61g | Carbh: 247,29g.   Desayuno: Arla Färskost Naturell 25%, Kranvatten, Arla Färskost Tomat & Örter, Pärsons Rökt Skinka, Wasa Frukost, Kaffe, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. Almuerzo: Arla Laktosfri Mjölkdryck 3%, Gouda eller Edamer Ost, Kalles Kaviar, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Kungsörnen Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Werthers Werthers Original Sockerfri, Friggs Riskakor Pizzasmak, Coop Vetelängd. más...
peso estable

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