Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 61,32g | Carbh: 92,23g.
Desayuno: Chocolyne Bebida, Galletas Saltinas, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Huevo Cocido, Banano. Almuerzo: Doria Macarrones con Queso, Huevo de Codorniz, Espinacas Cocidas (Frescas), Trucha Arco Iris (Críada). Cena: Galletas Saltinas, Fiocco Avena Instantánea. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magolis
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