Diario de jussara03, 22 abr. 21


Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1036 kcal Grasa: 58,60g | Prot: 83,14g | Carbh: 46,03g.   Desayuno: Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Qualy Margarina Light 0% Lactose , Ovo (Inteiro), Pão Francês Integral, Ameixa Seca, Café com Açúcar. Almuerzo: Natural Tea Chá de Hibisco, Ovo Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Sacciali Tomate em Pedaços , Alface de Folha Verde. Cena: Natural Tea Chá de Hibisco, Sadia Linguiça Toscana, Regina Queijo Coalho Espeto, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana Low Carb. más...

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Comentarios 
Bolo low carb de chocolate com banana!! Dois ovos, meia colher de manteiga, 2 colheres de chocolate 70% cacau, 3 colheres de aveia, 2 colheres de leite, 2 bananas nanicas bem maduras, 1 colher de fermento. Delícia 😋 
22 abr. 21 por el miembro: jussara03
Amei!! Salvei a receita aqui. 
22 abr. 21 por el miembro: isoka.

     
 

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