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Jantar 284 cal
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1116 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 48,33g | Carbh: 167,16g.
Desayuno: Pão Francês, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. Cena: Queijo Meia Cura, Linea Stevia 100% , Água com Limão, Miss Croc Granola Salgada, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Cuca de Banana, Pão Francês sem Miolo, Cuca de Banana, Dolce Gusto Café Lungo. más...
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Peso Histórico de jan ruggeri
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