Diario de angienimmtab89, 22 abr. 21

Ja, warum nicht? Dann muss ich abends nicht ein 2. mal kochen. Esse sowohl mittags als auch abends eh immer warm. 

Kannst du doch essen. Ich konnte auch Gulasch oder Schnitzel zum Frühstück essen 😋😅 Worum geht es dir denn.? Was sind deine Bedenken.? 🤗🌸 

Ich hatte Reis mit Tomatensauce gehabt mittags. Hab aber alles getrackt. Hab die dann abends auch gegessen und natürlich auch an Kalorien gespart. 🤭🤭🤭🤭🤭🤭 

Ja ziemlich oft, dann muss man nicht nochmal kochen bzw. vorbereiten. Ich mache einen großen Schüssel Salat oder Brühe den esse ich meistens 2× oder 3 × mal am Tag sonst nichts anders mehr. 😁 

Ja klar Angie....das ist super 👍 Wenn dein Körper sagt das du satt bist...warum das reinstopfen. Deshalb hattest du zuviel Gewicht. Diese kleine Reaktion ist ein großer Fortschritt für dich 👋 Das freut mich für dich 🤗 ☕🌸 

Ja klar, satt ist satt! 

Klaro 😁 Je nach Lust und Laune (und Gericht) auch morgens zum FS 🤭 Koche meistens so, dass es mind. für 2x Mittagessen für alle reicht. Sehe es nicht ein, jeden Tag am Herd zu stehen 👀👀👀 

Natürlich 👍 

Ich esse nur eine warme Mahlzeit am Tag deshalb hab ich immer schon was im Kühlschrank für das nächste Abendessen. 😇 

Eigentlich esse ich auch nur einmal warm. Jetzt hab ich Reis in Mengen gemacht, ca. 150 gramm Roh natürlich getrackt. Hab die dann gestern abend nochmal gegessen. Ich find das praktisch.... Hab mich auch nicht schlecht gefühlt oder so. Nur wegen warm am Abend war mein bedenken. Hab aber gelesen das die meisten das auch so machen. Meist lass ich es für den nächsten tag über. Hatte aber keine Lust gestern nochmal mehr Kalorien zu essen wenn mittags noch viel über war. Ich esse nach Gefühl und jetzt auch ohne TV gucken. 📺 Achtsamkeit ist beim abnehmen ebenso wichtig. Danke euch. :)  

unterschiedlich, wenn ich Lust darauf habe ja...ich was gerne Abends warm 🤷🏻‍♀️