Diario de Endangvid, 22 abr. 21

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mine dinner is very simple with..pergedel oat tongkol...

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847 kcal

Grasa: 29,44g | Prot: 28,90g | Carbh: 107,69g. Almuerzo: Roma Malkist Coklat, Roma Malkist Crackers (3), Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Tongkol Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Beng-Beng Beng Beng Drink, L'Agie Tin Tin, Bagel Wijen, Kacang Rebus. más...

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Comentarios

Bagi resep perkedel kak

22 abr. 21 por el miembro: Ummu Nisya 🍎

Bahan: -ikan tongkol. -1 butir telur. -3 sdm oats. Cara : -tongkol di ambil dagingnya saja di rebus/ kukus -kalau sudah masak di potong kecil kecil .Di campur telur n oats. - di bentuk sesuai selera dan di goreng dengan sekitar minyak.

22 abr. 21 por el miembro: Endangvid

Alhamdulillah makasih kak resepnya sy pengen nyoba bikin juga☺️

22 abr. 21 por el miembro: Ummu Nisya 🍎

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22 abr. 21 por el miembro: Endangvid


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