|
Ja, ik ben er nog hoor, maar even een tijdje niets gepost. Pasen, verjaardagen (best veel) en druk met het werk. Al met al nog wel in de gaten gehouden wat ik allemaal eet, niet optimaal aan gehouden, maar niets overmatig. De kilo's gaan niet zo snel, maar vanmorgen mijn jasje aan gedaan en ik dacht: "He? ik krijg deze zomaar makkelijk dicht?" Dus dat voelde wel goed, hoewel ik de kilo's nog steeds verafschuw. 's ochtends (door de week) houd ik me nog steeds aan de kruidvat shake, vandaag ook alweer een flinke plak ontbijtkoek gehad, maar goed, die moet ook een keer op. Op de fiets naar de stad geweest (wel electrisch, maar toch, ik had ook met de auto kunnen gaan natuurlijk). En verder maar weer alleen thuis werken en proberen de kinderen in het gereel te houden. De kledingkast is wel weer wat minder vol, gisteren een hele zak in de container geflikkerd en nu heb ik toch nog spijt dat ik er 1 ding in heb gedaan wat ik toch misschien nog wilde houden, maar ik kan er nu toch niet meer bij. Wel nieuwe schoenen gekocht dus die euforie is er dan wel weer. Nu nog hopen dat het nieuwe contract van mijn man een beetje redelijk is, zodat die stress ook weer de kast in kan. Hij krijg toch wel werk als monteur zijnde, maar het blijft toch altijd weer spannend. Nou, en verder dus weer rustig door met mijn strijd tegen de 100 kilo.
Ik wens jullie vandaag weer een hele fijne, goede, gezonde en positieve dag toe!
|
1648 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 93,91g | Carbh: 164,38g.
Desayuno: Kruidvat Maaltijdshake Eiwitrijk Café Latte. Almuerzo: Optimel Drinkyoghurt, Baresa Gedroogde Tomaatjes, Klaverland Oude Kaas, Danone Hüttenkäse, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Cena: Witte Rijst, Pekingeend. Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Ontbijtkoek Gember, Koffie met Melk. más...
|
|