|
Waga bez zmian, szkoda że nie jest mniej chociaż o 100g ale mogło być na plusie przez "TE" dni wczoraj chodziłam po kuchni jak szerszeń, Co chwile cos w buzi.
|
140,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 72,23g | Prot: 66,85g | Carbh: 148,93g.
Desayuno: Targroch Daktyle Suszone bez Pestek, Cukier, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa, Płatki Owsiane. Almuerzo: Jajko (Całe), Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Szpinak, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Cebule. Cena: Koncentrat Pomidorowy, Spiżarnia Natury Kiełbasa Dębowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Pasa Bocas / Otros: Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej, Cukier, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa, Dr Gerard Ciastka Mafijne Black, Tao Tao Makaron Konjac, Piątnica Śmietana 36%. más...
|
peso estable
|