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339 kcal
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Grasa: 12,52g | Prot: 19,45g | Carbh: 38,79g.
Almuerzo: Ser Yogurt ser Full Mix. Cena: Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Zanahoria, Knorr Caldo de Verduras, Huevo Duro, Legume Pasta Arveja. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
abs - 15 minutos, ejercicios intensivos para abs - 15 minutos, fuerza de brazos y pecho - 20 minutos, Abdominales - 18 minutos, Descansando - 18 horas y 52 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de ingridgrabinski5
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