Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1446 kcal
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Grasa: 30,46g | Prot: 88,37g | Carbh: 202,69g.
Desayuno: Café, Naturale Aveia em Flocos, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Almuerzo: Matte Leão Zero, Mega Matte Pastel Integral de Palmito e Champignon. Cena: Arroz Branco, Água Tônica, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates. más...
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3661 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de cesar marinho de bastos
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