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nataliy1985
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21 abr. 21
Diario de nataliy1985, 21 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
76,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2021:
738 kcal
Grasa: 36,93g | Prot: 68,28g | Carbh: 29,98g.
Desayuno:
SPAR Салат Овощной с Кукурузой , Овсяноблин с Сыром.
Almuerzo:
Запеченная или Жареная Камбала.
más...
128 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 48 minutos.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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