Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 109,15g | Prot: 108,42g | Carbh: 31,30g.
Desayuno: Ceviz, Zeytinyağı, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Maydanoz, Brokoli, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Marul, Domatesler, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mavikelebekdiyette
|