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cuma si fatsecret aku pede posting foto before after hehehe
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1529 kcal
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Grasa: 72,58g | Prot: 56,07g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice. Almuerzo: Telur Dadar, Tahu Goreng, BonCabe Boncabe, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Cena: Kerupuk Beras, Sayur Lodeh, Perkedel Kentang, Karedok, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Cireng, Vegeta Vegeta. más...
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 Comentarios
Semangattt ya untuk kita semua,kita sama2 belajar dan sama2 berjuang yaa. Kalo kalian jenuh atau merasa bosan wajar banget karna aku pun begitu,kita hanya butuh break sebentar kok hehe next day atau next week masih bisa back on the track,karna kita jga harus kasih reward buat diri dan badan kita. Semangatttt guys❤️
21 abr. 21 por el miembro: aphinenxthea
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22 abr. 21 por el miembro: niawijayanti
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22 abr. 21 por el miembro: christinhutahaean236
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22 abr. 21 por el miembro: Aris Hendra
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ini msh mkn gorengan dan temannya gak hehe
22 abr. 21 por el miembro: yulirimi06
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Yulirimi06: masih donggg,aku gk 100% clean food. Aku bagi jadi 80% clean food 20% favorit food hehehe. Asal kita bisa nge rem nya aja dan tau batasan kalo kita lagi diet.
22 abr. 21 por el miembro: aphinenxthea
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hebat iih jauh bangt hasilnya kliatan udah goals itu mba
22 abr. 21 por el miembro: yuliyuliana.78
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Cara posting ft before after gmn cara y MB?spy jd penyemangat diri trim Ats info y
26 may. 21 por el miembro: cipinang03
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