Diario de Russell Brydon, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
99,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1770 kcal Grasa: 69,32g | Prot: 99,61g | Carbh: 189,88g.   Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Flora Original, Toasted Multigrain Bread. Almuerzo: Bird's Custard, Chocolate Sponge Cake, Tesco Creamy Coleslaw, Asda Brussels Pate, Flora Original, Tesco French Baguette. Cena: Asda Smart Price Chips, Heinz Baked Beans, KFC Popcorn Chicken (Small), Nando's 5 Chicken Wings. más...
2285 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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