Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 29,64g | Prot: 35,56g | Carbh: 113,37g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Muz, Migros UHT Yağlı Süt, Kivi Meyvesi, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Izgara Tavuk, Muz, Fıstık Ezmesi, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Fıstık Ezmesi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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