Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 24,51g | Prot: 64,79g | Carbh: 96,31g.
Desayuno: 아이스라떼. Almuerzo: 숙주나물, 깻잎, 익힌 일반양파, 버섯볶음, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 닭가슴살. Cena: 풍요한아침 반숙란, 방울 토마토. Pasa Bocas / Otros: 찐고구마, 트레비 탄산수, 오렌지 주스. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Descansando - 23 horas y 4 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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