Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 54,50g | Prot: 115,90g | Carbh: 84,33g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Хлеб с Семечками, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Чай, Fish House Форель. Almuerzo: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Солянка на Курином Бульоне с Колбасой. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Тёма Биотворог Классический. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Манго. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 13400593
|