Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 107,96g | Carbh: 98,44g.
Desayuno: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка Вкус Ванильный, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Городецкий Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Астория Соус Кисло-Сладкий, SPAR Наггетсы Классические , SPAR Наггетсы Хрустящие. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сухогруз Кольца Кальмара, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашуля Мышляева
|