Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 90,44g | Prot: 98,34g | Carbh: 171,06g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Salade Verte, Quiche chèvre courgette. Cena: Bridélice Crème Fraîche 15%, Fromage Gorgonzola, Pain Complet, Poires, Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Noisette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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