Diario de jolka_132, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1532 kcal Grasa: 85,02g | Prot: 48,45g | Carbh: 140,86g.   Desayuno: Czerwona Papryka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Żytni. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% . Cena: Placki Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Gulasz Wieprzowy, Placki Ziemniaczane, Czerwona Papryka, Kinder Lody Kinder Bueno. más...
2022 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 3 horas y 6 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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