Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 65,85g | Prot: 48,48g | Carbh: 208,17g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Касес Мраморное Пирожное, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Almuerzo: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: Семга Слабосоленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Салат с Морепродуктами. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ducharse - 12 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kosinova2211
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