Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 40,77g | Prot: 61,29g | Carbh: 89,89g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Жимолость, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Курица Вареная, Редис, Нут (Вареный), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.lisik
|