Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 53,35g | Prot: 60,76g | Carbh: 115,69g.
Desayuno: Moronga, Chocolyne Bebida, Mandala Granola Light, Banano, Papaya. Almuerzo: Arroz Blanco, Calabaza Cocinada, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magolis
|