Diario de adner-105, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
2088 kcal Grasa: 84,27g | Prot: 147,15g | Carbh: 181,27g.   Desayuno: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Almuerzo: Plátano Frito, Bofe, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Bi Pro Proteina, Bi Pro Proteina. más...
1563 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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