Diario de nurjanah.nj, 20 abr. 21

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Comentarios

keren

20 abr. 21 por el miembro: Amilapo

brpa bulan kak dietny

20 abr. 21 por el miembro: Riadwi99

olahraga apa aja ka?

20 abr. 21 por el miembro: salisarah

mantap

20 abr. 21 por el miembro: bilalbilul

All coment : 6 bulan ... jalan setiap hari selama 1 jam

20 abr. 21 por el miembro: nurjanah.nj

masih makan minyak2 atau junkfood GK ka?

20 abr. 21 por el miembro: mirani kosim

20 abr. 21 por el miembro: juleha123

Sehari makan brp gr nasi?

20 abr. 21 por el miembro: kanenl

All coment : aku diet senin sampai jumat .. dgn selalu makan nasi di siang dan malam hari ... takaran nya setiap makan nasi 3 sdm ... malam 3 sdm .. lauk sayur ikan dan ayam... yg penting ga di goreng aja.. dan ga pake gula ... Trus sabtu minggu hari bebas ...

21 abr. 21 por el miembro: nurjanah.nj

tb berapa ka?

21 abr. 21 por el miembro: nindy92

makannya di kalori brp kak jawab plisss

22 abr. 21 por el miembro: cessssiiii

@All coment : Tinggi Badan di 158-159 cm Kalori yg di makan di angka 1100 kalori

23 abr. 21 por el miembro: nurjanah.nj


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