Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 34,81g | Prot: 32,21g | Carbh: 177,44g.
Desayuno: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pisang, Tahu Isi, Daging Sapi. Cena: Cendol, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pisang Kepok Rebus. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hannafi nandar
|