Diario de Ayumin13, 20 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
52 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2021:
1219 kcal Grasa: 47,70g | Prot: 36,84g | Carbh: 163,78g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Blue Band Mentega, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Es Kelapa Muda, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Donat Dilapisi Gula, Sayur Lumpia, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sempol, Top Coffee Gula Aren. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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